Sessão de Yoga do Riso Versão para impressão
quinta-feira, 16 janeiro 2020 11:24

cartaz da sessão de yoga do riso18 de janeiro | 16h00 > 17h00 | Sala João Belchior Viegas

Sessão de Yoga do Riso

Comece o novo ano cheio de energia!

O bem-estar físico e emocional dos nossos leitores também é uma preocupação. 

Sugerimos que inicie o novo ano com uma sessão de yoga do riso, dinamizada por Lurdes Silva.

O Yoga do Riso (Hasya Yoga) é uma actividade de catarse colectiva através do riso. Foi criada pelo Dr. Madan Kataria - www.laughteryoga.org.

Começa com uma curta introdução sobre os benefícios do riso. A sessão continua com alongamentos, exercícios de respiração vindos do Yoga e exercícios de simulação do som da gargalhada: a gargalhada do macaco, a gargalhada da pulga, a gargalhada do “passou-bem”…

Esta atividade é gratuita, mas está sujeita a inscrição e às vagas existentes.

Comentários
Adicionar novo Busca
Escrever um comentário
Nome:
E-mail:
 
Título:
UBBCode:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
 
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch:
:(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s
:!::?::idea::arrow:
 
Por favor coloque o código anti-spam que você lê na imagem.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."