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Workshop "Mindfulness para toda a família"
quarta-feira, 27 março 2019 10:13

cartaz do workshop Mindfulness para toda a família30 de março | 15h30 > 17h00 | Centro de Artes e Ofícios

Formação +Família

Workshop "Mindfulness para toda a família"

A próxima sessão, irá abordar um tema importante e contamos com a colaboração de uma pessoa muito especial.

Não perca a oportunidade de conversar com a psicóloga Rita Pinhal, da equipa da Fisio S. Brás sobre um um assunto essencial para o desenvolvimento de atitudes abertas, de curiosidade, amplas e tolerantes.

Há inúmeros estudos que relacionam a prática do "Mindfulness" com a diminuição do stresse, o aumento do bem-estar e até ao fortalecimento do sistema imunológico.

Aproveite as dicas úteis para enfrentar os desafios dos nossos dias

Agarre já a sua vaga através da seguinte ligação: 

https://goo.gl/forms/j13EkQ2nYie1I7nr2