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Yoga e meditação para crianças
Escrito por Carlos Antunes   
terça-feira, 26 março 2019 10:07

cartaz da sessão de yoga para crianças30 de março | 15h00 > 17h00 | Biblioteca Municipal

Yoga e meditação para crianças

Numa sociedade em que as crianças estão constantemente ocupadas com a televisão, a internet e todo o tipo de brinquedos, torna-se mais difícil usufruir de paz e bem-estar interior.

O Yoga e a meditação para crianças pretende fomentar o seu bem-estar, desenvolvendo a autoconfiança, o equilíbrio das emoções, a concentração e a criatividade.

A sua prática permite às crianças  conheçer bem o seu corpo, saber respirar melhor, aprender a concentrar-se e a gerir a sua energia corretamente.

As duas sessões são dinamizadas por Cláudia Tavares, de acordo com o seguinte horário:

→ 15h00 - crianças dos dos 5 aos 8 anos

→ 16h00 – crianças dos 9 aos 12 anos

As inscrições são limitadas e podem ser feitas na Biblioteca Municipal ou através dos seguintes contactos: 

Telefone: 289 840 360 ou correio eletrónico:  Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar

REPORTAGEM

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